Hamileler günde 1 bardak portakal suyu tüketmelidir.
Günde 10 damla D vitamini bağışıklığı güçlendirir
Havalar soğudu, kapalı alanlarda geçirilen süre arttı ve hastalıklar hızla artmaya başladı. Bu dönemden en çok etkilenen hamilelerin daha fazla dikkat etmesi gerekiyor. Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, hamilelerin bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için günde bir bardak portakal suyu tüketmelerini ve 10 damla D vitamini kullanmalarını özellikle öneriyor.
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, tüp bebek tedavisi sürecinde olan hamileleri ve anne adaylarını artan üst solunum yolu salgınları konusunda uyardı.
Anne adayları üst solunum yolu enfeksiyonlarından nasıl korunabilir?
Hamileler özellikle toplu taşıma araçlarını kullanırken ve kalabalık alanlarda maske takarak üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunabilirler. Günde en az bir bardak portakal suyu veya limonlu çay içebilirler. C vitamini değerlidir çünkü bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun dışında mutlaka D vitamini değerlerine bakılmalıdır. Özellikle D vitamini eksiklikleri bağışıklık sistemini düşürür. Günlük en az 10 damla D vitamini alınmalıdır. Güneşi gördüklerinde mutlaka güneşe çıkmaları gerekiyor ama kış mevsimindeyiz, hava değişiyor. Güneşi gördüklerinde hava çok soğuk olduğu için ince giysilerle dışarı çıkmamalılar. Kalın giysiler giyin. Ayrıca bol sıvı tüketin. Özellikle vücutları susuz kaldığında bağışıklık sistemleri maalesef düşüyor.
BİTKİ ÇAYI DEMEYİN!
Hamileler ne yapmalı?
Hamileler solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğinde en değerli ve tehlikeli şey ateştir. Hamile bir kadının ateşi, bebeğinin olumsuz etkileneceği anlamına gelir. Erken doğum ve düşük riskini artırır. Bu nedenle ateş varsa mutlaka gebelikte kullanılabilecek ateş düşürücü ilaçlara düşürülmelidir. İkincisi, değerli bahis, hekim tarafından karar verilmesi gereken antibiyotiklere ihtiyaç duyulursa, ilaçların düzenli olarak kullanılması gerektiğidir. Hamilelerin antibiyotik kullanması kendilerine göre son derece sakıncalı olabilir. Bitki çayı mutlaka tavsiye edilmez; Kullanılabilecek sadece 2 bitki çayı vardır; ıhlamur ve zencefil. Bunun dışındaki bitkiler kullanılmamalıdır çünkü diğer bitkiler bazen düşüklere ve erken doğumlara neden olabilir.
DOKTOR NE DİYOR!
Nelere dikkat etmeli ve kaçınmalılar?
Mutlaka doktorlarına danışmalı ve doktorlarının söylediği dışında herhangi bir antibiyotik, ateş düşürücü, bitki çayı kullanmamalıdırlar. Elbette doktorların tavsiye ettiği antibiyotik, boğaz pastili ve vitamin takviyesi kullanabilirler. Kendilerine kıyasla herhangi bir gelişigüzel muamele yapmamalıdırlar. Buna bitki çayı da dahildir.
TRANSFERİ ERTELEYEBİLİRİZ
Tüp bebek tedavisi görenlere hastalık dönemi söz konusu olursa önerileriniz nelerdir?
Grip olan hastalarımızın tedavi süreçlerini tüp bebek tedavisi sırasında özellikle transfer aşamasında geciktirebiliyoruz. Ateşi yüksek olan hastalarda rahim kasıldığı için bebeğin tutma oranı düşer. Bu nedenle ateşlenme döneminde doktor tavsiyesi ile ateş düşürücü kullanılmalıdır. İnfluenzanın yumurta kalitesi veya sperm kalitesi üzerinde hiçbir olumsuz etkisi gösterilmemiştir. Burada sadece değerli ve tehlikeli olan; ateş ve bu grip enfeksiyonu akciğerlere ulaşır. Akciğere yayılan bir enfeksiyon varsa öncelikle tedavisi yapıldıktan sonra ve antibiyotik tedavileri bittikten sonra mutlaka tüp bebek tedavisine başlanması önerilir. Beslenme açısından özellikle ‘Bu Tariflerle Hamile Kalabilirsiniz’ kitabımda ceviz, badem, fındık, C vitamini gibi bağışıklık sistemini güçlendiren besinler var. Bunları da uygulayabilirler.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
